Эка пада раджакапотасана поза голубя. Каундиниасана бакасана. Паршва бакасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 1 и 2.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Ардха бхекасана.
|
Йога эка пада бакасана. Эка пада каундиньясана. Эка пада каундиниасана 2. Каундиниасана бакасана. Эка пада раджа.
|
Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Паршва дханурасана. Паривритта урдхва йога дандасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка бакасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада. Эка пада бакасана. Эко пала каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада.
|
Паршва бакасана. Эка пада. Ардха хамсасана. Паривритта каундиниасана. Эка пада раджакапотасана вариация.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эко пада раджакапотасана. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана 2. Ардха эка капотасана.
|
Эка пада каундиниасана 1. Эка паршва бакасана. Эка пада агнистамбха уткатасана. Асана каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада капотасана. Эка пада.
|
Эка пада бакасана. Экапада галавасана. Эка раджакапотасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта каундиниасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Эка пада. Эка пада капотасана.
|
Паршва бакасана. Эка пада. Паршва бакасана. Эка пада сарвангасана. Каундиниасана бакасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Бхуджангасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада. Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Ардха раджакапотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада хануманасана. Урдхва дханурасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана 1. Паривритта бакасана.
|
Эка пада. Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Эка бакасана.
|
