Гимнастика по системе «хатха-йога». Асаны в йоге для начинающих. Паривритта ардха чандрасана. Основные асаны хатха йоги для начинающих. Йога основные асаны для начинающих.
Йога основной. Адхо мукха марджариасана. Йога в упражнениях. Йога основной. Последовательность асан в хатха йоге для начинающих.
Шиванда йога. Хатха-йога комплекс асан. Имнастика по системе «хатха-йога». Раджадхираджа йога асаны. Флоу йога комплекс упражнений для начинающих.
Упражнения из йоги с названиями. Уттхита триконасана. Основные асаны йоги для начинающих. Марджариасана поза кошки. Базовые асаны йоги для начинающих.
Йога для похудения. Асаны в йоге в картинках. Йога основной. Комплекс асан для начинающих по хатха йоге. Хатха йога прибыловского.